Если состояние влияет на повседневную жизнь: сон, аппетит, работоспособность, отношения, — и это длится недели или месяцы, усиливается или сопровождается сильной тревогой, паническими атаками, навязчивыми мыслями, выраженной депрессией, — это повод обратиться к психиатру. Психиатр оценивает не только психологические, но и биологические причины состояния и при необходимости может назначить медикаментозную поддержку.